ЦІКАВО

Акторка приєдналася до екологічної акції, щоб вберегти цих тварин від повного знищення.
Дуже смачна і поживна страва для всієї родини, альтернатива звичному пюре з рибою.
Зелений є кольором надії і символом миру. Тому компанія Pantone назвала один із його відтінків кольором 2017 року - він є чимось середнім між барвою зеленого яблука і хлорофілом, що забарвлює молоді листочки на деревах.
Ембер Херд підтвердила свої стосунки із творцем "Тесли" Ілоном Маском фотографією, яку вона опублікувала в Instagram.
Лівано-американська дизайнерка Реєм Акра у співпраці з ювелірним домом Tiffany & Co представила колекцію весільних суконь, розшитих коштовним камінням.

ТЕХНОЛОГІЇ

Успiшний айтiшник Нiк Бiлогорський - про роботу у "Фейсбуцi" й "Майкрософтi", консультування з кiбербезпеки ФБР та плюси і мiнуси українських хакерiв
Американцi звуть його просто -- Нiк. Вiн народився в Українi (якщо точнiше -- у Харковi), закiнчив тут школу, а потiм виїхав iз матiр'ю за океан.
Бiльшiсть чохлiв для планшетiв виконує тiльки одну функцiю — захисну.
Стандартнi накладки, конверти, портмоне i книжки оберiгають гаджети вiд падiння та забруднення, але не розширюють їх можливостей.

Вiтамiни для бюсту

20.03.2017 18:01
Вiтамiни для бюсту
Через брак вiтамiнiв у рацiонi шкiра стає сiруватою, втрачає еластичнiсть, починає лущитися, i найперше все це виявляється на нiжнiй шкiрi бюсту

Мабуть, дев'ять iз десяти жiнок нинi вважають, що мають надмiрну
вагу, а тому перiодично мордують себе рiзноманiтними
дiєтами, щоб довести фiгуру до iдеалу. I кожна з тих, що
хоч раз сидiли на дiєтi, знає, як важко сходить зайвий
жир iз стегон i як легко зникає зваблива
округлiсть грудей. Через брак вiтамiнiв у рацiонi шкiра
стає сiруватою, втрачає еластичнiсть, починає лущитися, i
найперше все це виявляється на нiжнiй шкiрi бюсту. Але ж
хочеться мати i стрункi стегна, i гарнi груди?

Для цього слiд дотримуватися збалансованого режиму
харчування, стежити, аби у рацiонi були всi потрiбнi
вiтамiни. Про те, яких саме вiтамiнiв вам бракує, пiдкаже
також шкiра на грудях:

* Шкiра стала сухою, починає лущитися, хоч ви для її догляду не
використовуєте нi мила, нi надто гарячої води, а лише 
спецiальнi засоби? Очевидно, вам бракує вiтамiну А. Це
означає, що треба споживати бiльше масла, яєць, сиру, а також
гарбузiв, червоного перцю, петрушки, кропу, моркви, щавлю,
зеленої цибулi. I не забувайте: цей вiтамiн органiзм засвоює
тiльки в поєднаннi з жирами.

* Вiдчуваєте, що по ваших грудях нiби лазять мурашки,
шкiра нiмiє, здається, що її поколює й весь час стягує?
Значить, вашому органiзму бракує вiтамiну B1. Вiн мiститься
у злаках, крупах (гречка, пшоно, овес), горiхах, буряку,
морквi, цибулi, шипшинi, редьцi, картоплi, капустi, молоцi,
м'ясi, яйцях, дрiжджах. Особливо багато його у висiвках
пшеницi, у бобових, у паростках зерна.

* Дрiбнi крововиливи на шкiрi грудей свiдчать про те, що
органiзм потребує вiтамiну С. Саме ця речовина вiдповiдає за
змiцнення кровоносних судин. Мiститься вона в капустi, кропi,
петрушцi, хронi, солодкому перцi, шипшинi, апельсинах.

I ще одне: якщо ви завзято позбуваєтеся зайвої ваги, то
добивайтеся цього з допомогою не лише дiєти, але й фiзичних
вправ. Не забувайте, що вправи для м'язiв грудної
клiтки допоможуть вашим грудям тримати
привабливу округлу форму.
 

За матеріалами сайту Жіночий порадник

Цікаво? Поділіться з друзями в соціальних мережах:

b

Знайшли помилку в тексті? Виділіть її мишкою і натисніть Сtrl + Enter


Будь-яке використання матеріалів сайту можливе лише з активним гіперпосиланням на http://www.expres.ua

© ТзОВ "Редакційні системи"

Система Orphus

Знайшли помилку в тексті?
Виділіть її мишкою і натисніть
Сtrl + Enter