ТЕХНОЛОГІЇ

Раніше здавалося, що таке можуть собі дозволити тільки власники розкішних багатомільйонних вілл. Сьогодні ж усе набагато доступніше.
Вірус "Bad rabbit", що цього тижня атакував сайти Міністерства інфраструктури, київського метрополітену та аеропорту Одеси, заблокувавши їхню роботу, також використовував при підборі па

Силач зрушив з місця автопоїзд вагою понад 30 тонн

23.10.2017 10:18
Силач зрушив з місця автопоїзд вагою понад 30 тонн
25-річний богатир Віктор Прокопенко протягнув 15 мікроавтобусів на відстань 2 метри 69 сантиметрів. Вага автопоїзда -- 30 474 кілограми. Затрачений на це час -- 2 хвилини 10 секунд. Досягнення зафіксували в “Книзі рекордів України", пише газета "Експрес".
 
Між іншим, це вже не перший рекорд силача. Два роки тому Віктор вже тягнув автопоїзд. Відстань тоді була ще більша, ніж зараз -- 21 метр 55 сантиметрів. Але натомість вага була на декілька тонн меншою -- тоді Віктор зрушив із місця 12 мікроавтобусів.
 
Цікаво, а як треба тренуватися, аби зробити таке? Богатир каже, що перед рекордними тягами змінює режим тренувань і харчування.
 
"Займаюся у спортзалі чотири рази на тиждень по півтори години, -- розповідає богатир. -- Щоби добре тягати машини, передусім мають бути натреновані ноги та спина. Тож основними моїми вправами є присідання зі штангою та станова тяга. Особливим є і харчовий режим -- їм п’ять разів на добу. У період тренувань перед рекордами повністю відмовляюся від чорного чаю, солодких та мучних продуктів. Натомість споживаю багато курячого філе”.
 
А загалом богатир займається силовими вправами вже майже 10 років. Починав з гирьового спорту, потім переключився на штангу. А отакі видовищні рекорди влаштовує задля того, аби довести -- людський організм має величезні резерви сили та витривалості.
 
Сергій БОВКУН 

Цікаво? Поділіться з друзями в соціальних мережах:

Y

Знайшли помилку в тексті? Виділіть її мишкою і натисніть Сtrl + Enter

Реклама


Будь-яке використання матеріалів сайту можливе лише з активним гіперпосиланням на http://www.expres.ua

© ТзОВ "Редакційні системи"

Система Orphus

Знайшли помилку в тексті?
Виділіть її мишкою і натисніть
Сtrl + Enter