ТЕХНОЛОГІЇ

Раніше здавалося, що таке можуть собі дозволити тільки власники розкішних багатомільйонних вілл. Сьогодні ж усе набагато доступніше.
Вірус "Bad rabbit", що цього тижня атакував сайти Міністерства інфраструктури, київського метрополітену та аеропорту Одеси, заблокувавши їхню роботу, також використовував при підборі па

Зміцнити нерви і позбутись депресії допоможе цей доступний продукт

14.11.2017 20:30
Зміцнити нерви і позбутись депресії допоможе цей доступний продукт

Вживання молока дуже позитивно позначається на стані нервової системи людини і навіть захищає від виникнення депресії.

У тому, що молочні продукти харчування є своєрідним “ліками” від психічних розладів, переконалися японські вчені з Університету Тохоку. Дослідники встановили, що нежирне молоко і його похідні сприяють відновленню пошкоджених клітин нервової системи. Завдяки цьому значно зменшується ризик виникнення депресивних станів. В експерименті, який підтвердив цю особливість молока, брала участь тисяча добровольців, пише newsyou.info.

“Попередні дослідження також вказували на користь нежирного молока, однак останні результати поставили в цьому питанні крапку. Молоко дійсно допомагає позбутися від депресії і спростовує думку про те, що нервові клітини не відновлюються”, - зазначив провідний спеціаліст, професор Ріорічі Нагатомо.

Примітно, що хоча результати проекту продемонстрували користь від частого вживання низькожирних молочних продуктів для психіки, на цільні  молокопродукти, за словами вчених, така особливість не поширюється.

До речі, раніше американськими дослідниками було виявлено, що вживання молока може врятувати від ранньої смерті, запобігаючи раптовій зупинці серця. Це пояснюється тим, що молоко заповнює запаси кальцію в організмі, тоді як низький рівень кальцію в організмі збільшує ризик небезпечного серцевого порушення в два рази.

 

Цікаво? Поділіться з друзями в соціальних мережах:

n

Знайшли помилку в тексті? Виділіть її мишкою і натисніть Сtrl + Enter

Реклама


Будь-яке використання матеріалів сайту можливе лише з активним гіперпосиланням на http://www.expres.ua

© ТзОВ "Редакційні системи"

Система Orphus

Знайшли помилку в тексті?
Виділіть її мишкою і натисніть
Сtrl + Enter