Експрес онлайн

Пошук

ТЕХНОЛОГІЇ

Хоча молодь дедалі більше обирає Instagram, загалом йому все ще далеко до Facebook, пише
Команда американських дослідників навчила штучний інтелект розпізнавати фото, які були модифіковані в графічних редакторах.

Морозиво - не їжа: дієтолог назвала щонайменше чотири види "розплати"

22.06.2018 21:33
Морозиво - не їжа: дієтолог назвала щонайменше чотири види "розплати"

Відома в Україні лікар-дієтолог Світлана Фус пояснила, яку загрозу може становити улюблений холодний десерт літа.

Про це спеціаліст розповіла у відеоблозі на своєму Facebook.

Дієтолог наголошує, що в жодному разі не варто заміняти морозивом основні прийоми їжі впродовж дня.

Ви думаєте: "Спекотно, їсти все одно не хочеться! Я краще з'їм морозива, поп'ю води, а обід або вечерю пропущу!". Але тим самим ви забезпечуєте організму дефіцит необхідних речовин і надлишок непотрібних рафінованих жирів та цукру," – наголошує лікар-дієтолог.

Вона застерігає, що така "літня" дієта даватиме не надто приємні результати і нагадає про себе не лише зайвою вагою.

За словами Світлани Фус, наслідком такого режиму нездорового харчування можуть стати ламкі нігті, випадання волосся, карієс на зубах – і це "лайт"-версія того, як віддячить організм.

Експерт радить не ігнорувати здорову повноцінну їжу, а морозивом ласувати в обмежених кількостях.

 

Цікаво? Поділіться з друзями в соціальних мережах:

n

Знайшли помилку в тексті? Виділіть її мишкою і натисніть Сtrl + Enter

Реклама


Будь-яке використання матеріалів сайту можливе лише з активним гіперпосиланням на http://www.expres.ua

© ТзОВ "Редакційні системи"

Система Orphus

Знайшли помилку в тексті?
Виділіть її мишкою і натисніть
Сtrl + Enter